2024年第七期（2024年7月8日 來源：中國疾控動(dòng)態(tài)）

夏季，氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小等條件常容易引發(fā)中暑。中暑的表現(xiàn)通常分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。這3種情況可先后發(fā)生，也可交叉重疊。

熱痙攣：劇烈運(yùn)動(dòng)后，大量出汗和大量飲用不含電解質(zhì)的水后出現(xiàn)頭痛、頭暈和肢體、腹壁肌群痛性痙攣，肢體活動(dòng)受限，有時(shí)會(huì)發(fā)生腹痛，數(shù)分鐘緩解，無明顯體溫升高，無神志障礙。

熱衰竭：多見于老年人、兒童和慢性病病人。表現(xiàn)為多汗、疲乏、無力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣，心率明顯增快，體溫升高不超過40℃，無神志障礙。

熱射病：高熱（體溫＞40℃）伴神志障礙。早期受損器官依次為腦、肝、腎和心臟。

01、勞力性熱射病 多發(fā)生在青壯年人群，劇烈運(yùn)動(dòng)或從事體力勞動(dòng)后數(shù)小時(shí)發(fā)病，約50%病人大量出汗，心率160-180次/分，可發(fā)生急性腎衰竭、肝衰竭等，病死率高。

02、非勞力性熱射病 多見于居住在通風(fēng)不良環(huán)境的老年體衰者及產(chǎn)婦，其他高危人群包括精神分裂癥、慢性酒精中毒及偏癱等病人。84%~100%病人無汗，皮膚干熱和發(fā)紅，直腸溫度最高可達(dá)46.5℃。常在發(fā)病后24小時(shí)左右死亡。

中暑了怎么辦？

01 脫離高溫環(huán)境

及時(shí)轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的低溫環(huán)境，使用電風(fēng)扇增加空氣對流，或到有空調(diào)的房間。

02 迅速降溫

浸泡在涼水里，或用涼水淋浴，也可以用涼水擦拭身體，用濕毛巾或冰袋冷敷頭部、腋下及大腿根部。清醒的情況下可以口服冰鹽水。

03 保證安全

熱射病患者的肌肉可能會(huì)不自主地抽搐，保持側(cè)臥位，不要在嘴里放任何東西，以確保其呼吸道通暢，避免誤吸。

04 立即撥打120急救電話

中暑是個(gè)致死率極高的夏日急危重癥，降低中暑病死率的關(guān)鍵在于預(yù)防，最有效的預(yù)防措施是避免長時(shí)間在高溫（高濕）及不通風(fēng)的環(huán)境，規(guī)避導(dǎo)致中暑的危險(xiǎn)因素，保證充分的休息，避免脫水，從而減少中暑的發(fā)生率及病死率。