作者:宣傳科 來源: 更新時間:2021-02-01
春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。人員較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)較容易傳播,會對師生的工作學習帶來影響,因此我們有必要對春季常見傳染病的預防措施有所了解。
1、定時開窗自然通風?捎行Ы档褪覂瓤諝庵形⑸锏臄(shù)量,改善室內空氣質量,可用食醋噴灑或熏蒸進行室內空氣消毒,個人用品毛巾、牙刷、餐具應定期消毒或更換。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。保持工作、生活場所衛(wèi)生;飯前便后以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,積極參加體育運動,經常鍛煉增強抵抗力。
5、生活有規(guī)律。勞逸結合,保證睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,適時增減衣服;合理膳食,易清淡、高維生素、宜多食些富含優(yōu)質蛋白及微量元素的食物。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水。
7、勤曬被褥。
8、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱、皮疹癥狀,應盡早明確診斷,及時治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
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